الحجامة الجافة مقابل الحجامة الرطبة: أيهما أفضل؟ مع د/ محمد طارق النجار

المقدمة

تُعتبر الحجامة من أقدم العلاجات التقليدية التي استخدمت في مختلف الثقافات لعلاج الأمراض وتعزيز الصحة العامة يوجد نوعان رئيسيان من الحجامة: الحجامة الجافة والحجامة الرطبة ولكل منهما فوائد واستخدامات مختلفة في هذا المقال سنناقش الفرق بين النوعين وأي منهما قد يكون الأفضل وفقًا للاحتياجات الصحية

ما هي الحجامة؟

الحجامة هي عملية يتم فيها وضع أكواب خاصة على الجلد لخلق ضغط سلبي (شفط) يساعد في تحسين الدورة الدموية وتخفيف الألم يمكن أن تكون الحجامة جافة أو رطبة وفقًا للطريقة المستخدمة

الحجامة الجافة

:تعريفها

الحجامة الجافة تعتمد على وضع أكواب على الجلد دون إجراء أي شقوق أو إخراج دم يتم إنشاء الشفط داخل الكوب باستخدام الحرارة أو مضخة تفريغ هوائية

:فوائدها

.تحسين الدورة الدموية: تساعد على تحفيز تدفق الدم إلى المناطق المصابة

.تخفيف الألم: فعالة في تقليل آلام العضلات والمفاصل

.تقليل التوتر: تساعد على استرخاء الجسم وتحسين الحالة المزاجية

.تعزيز الجهاز المناعي: تحفز الجهاز المناعي من خلال تحسين تدفق السوائل الليمفاوية

.تحسين صحة البشرة: قد تساعد في تقليل الالتهابات الجلدية مثل حب الشباب والأكزيما

متى تستخدم؟

.للأشخاص الذين يعانون من التوتر العضلي أو آلام المفاصل

.للراغبين في تحسين تدفق الدم دون الحاجة إلى إخراج دم

.لمن يعانون من الإجهاد ويريدون استرخاء العضلات

الحجامة الرطبة

:تعريفها

الحجامة الرطبة تتضمن نفس خطوات الحجامة الجافة ولكن مع إضافة خطوة إضافية وهي إجراء شقوق صغيرة في الجلد بعد الشفط، ثم إعادة وضع الأكواب لسحب كميات صغيرة من الدم

:فوائدها

إزالة السموم: تساعد على التخلص من المواد السامة في الجسم من خلال إخراج الدم الفاسد

تحسين وظائف الكبد والكلى: تساعد على تخفيف الضغط عن هذه الأعضاء من خلال إزالة الفضلات

تعزيز الشفاء: تحفز الجسم على إنتاج خلايا جديدة وتسريع عملية التعافي

تقليل الالتهابات: فعالة في تخفيف الالتهابات المزمنة مثل التهاب المفاصل

تحسين مستويات الطاقة: يلاحظ بعض المرضى تحسنًا في مستويات الطاقة بعد الجلسة

متى تستخدم؟

للأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم أو السكري

لمن يعانون من آلام مزمنة ويرغبون في إزالة السموم من الجسم

عند الحاجة إلى علاج أكثر عمقًا لمشاكل الدورة الدموية والالتهابات

مقارنة بين الحجامة الجافة والرطبة

الجانب	الحجامة الجافة	الحجامة الرطبة
الطريقة	شفط بدون إخراج دم	شفط متبوع بإخراج الدم
الهدف	تحسين الدورة الدموية وتخفيف التوتر	إزالة السموم وتحفيز تجديد الخلايا
الفوائد	تخفيف الألم، تحسين الاسترخاء، تعزيز المناعة	إزالة الفضلات من الجسم، تقليل الالتهابات، تحسين الصحة العامة
متى تستخدم؟	للألم العضلي والتوتر والإجهاد	لعلاج الأمراض المزمنة وتحسين تدفق الدم
الآثار الجانبية	احمرار مؤقت على الجلد	نزيف بسيط، يحتاج إلى تعقيم جيد

أيهما أفضل؟

يعتمد اختيار النوع المناسب من الحجامة على الحالة الصحية للفرد والهدف من العلاج

إذا كنت تبحث عن استرخاء عام وتخفيف آلام العضلات فقد تكون الحجامة الجافة خيارًا جيدًا

إذا كنت تعاني من مشاكل صحية مزمنة أو ترغب في إزالة السموم فقد تكون الحجامة الرطبة أكثر فائدة

الاحتياطات والموانع

قبل إجراء الحجامة من المهم استشارة مختص للتأكد من أنها مناسبة لحالتك الصحية بعض الحالات التي يُفضل تجنب الحجامة فيها

الحوامل

الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزيف

من يتناولون أدوية مميعة للدم

المصابون بعدوى جلدية في منطقة الحجامة

الخاتمة

سواء اخترت الحجامة الجافة أو الرطبة فإن كلاهما يوفر فوائد صحية عديدة يعتمد القرار على احتياجاتك الصحية وتوصيات المختصين الأهم هو إجراء الحجامة في مركز معتمد مركز د/ محمد طارق النجار وتحت إشراف متخصص لضمان السلامة وتحقيق أفضل النتائج